Tout sportif s’est déjà posé cette question pour pratiquer son activité favorite : quels sous-vêtements porter ? Par définition, les sous-vêtements se portent à même la peau, aussi ils peuvent causer différents troubles : frottements, douleurs, irritations voire même infections dans certains cas. Voici donc quelques conseils pour bien choisir ses sous-vêtements et éviter tous risques.
Soutien-gorge ou brassière ?
Selon le sport pratiqué, le corps est plus ou moins en mouvement. Les pratiques telles que le jogging, le tennis ou bien la corde à sauter vont faire subir à la poitrine des rebonds parfois brutaux, créant ainsi des douleurs et, à terme, un affaissement certain. C’est pourquoi le soutien-gorge classique est à proscrire et la brassière, plus que recommandée.
Concernant la matière, un mélange d’élastique – comme l’élasthanne – et d’une matière laissant la peau respirer est idéal pour limiter les odeurs et assurer une hygiène parfaite. Il peut également être judicieux de choisir une brassière sans couture pour limiter le risque de frottements.
Culotte ou string ?
La culotte portée lors de la pratique d’un sport doit être parfaitement choisie, sous peine de subir quelques désagréments : irritations, douleurs, mycoses, infection, etc. En effet, les parties intimes féminines doivent être traitées avec précaution : une flore s’y trouve pour les protéger et les défendre des attaques extérieurs, et l’ensemble des éléments qui la composent sont en équilibre. Lorsque cet équilibre est perturbé, une bactérie va se retrouver en supériorité et se développer, provoquant ainsi l’infection.
Concernant le string et autre tanga, ils sont à proscrire totalement car ils favorisent les frottements. De même, les matières synthétiques qui favorisent la transpiration et la macération sont à éviter, les bactéries et les champignons se développant particulièrement en présence d’humidité et de chaleur. Le coton est ainsi le meilleur allié.
Boxer, caleçon ou slip ?
Côté homme, les risques existent également puisqu’ils peuvent eux aussi être confrontés aux problèmes de frottements et d’irritations, pouvant mener aux mycoses génitales. Ils doivent donc préférer des matières comme le coton ou la microfibre plutôt que le lycra afin d’éviter la macération de la sueur.
En termes de modèles, le slip maintiendra les testicules trop près du corps et le caleçon n’assurera aucun maintien. Il conviendra donc d’opter pour le boxer pour homme, parfait compromis, qui maintiendra sans comprimer. Toutefois, il faudra bien le choisir car les coutures pourront irriter et le maintien pourra être trop serré. Une autre alternative consiste à acquérir des shorties pour homme spécialement conçus pour le sport. Avec ces produits techniques et performants aux coupes étudiées, les sportifs gagneront en confort et en tranquillité.